menu
close search popup

Trapèze

Le muscle trapèze est un muscle de la loge postérieure de l'épaule, de la nuque, et du tronc, appartenant aux muscles de la ceinture du membre thoracique.

Tous les articles de la rubrique Trapèze

list
grid
Haussement d'épaules - Tiré debout Haussement d'épaules - Tiré debout Voici les conseils astuces pour bien réaliser son travail de musculation sur les trapèze par haussement d'épaule. # TrapèzeNdK - le 08/02/2023
Barbell squat Barbell squat Dans une optique de renforcement musculaire, de puissance et d'explosivité, il est possible de combiner des exercices en charges et d'autres... # TrapèzeNdK - le 08/02/2023
Le soulevé de terre ou Deadlift Le soulevé de terre ou Deadlift Voici un exercice spécifique pour muscler les trapèzes. # TrapèzeNdK - le 16/08/2022
Haussement d'épaules 2 Haussement d'épaules 2 Dans votre routine de musculation du haut du corps pour le renforcement musculaire, vous pouvez adopter cet exercice de haussement d'épaules... # TrapèzeNdK - le 23/12/2021
back to top