Bibliothèque d'exercices de musculation sur internet, chaque exercice de musculation est détaillé de façon simple à l’aide d'une vidéo. Vous bénéficierez de conseils et
Tous les articles de la rubrique Musculation
Pull over en musculation
Voici un exercice de musculation à réalisé sur banc. Il sollicite et développe les muscles du dos notamment pectoraux, dorsaux, abdominaux,...
# MusculationNdK - le 02/03/2023
Pompes sautées - pliométriques
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# MusculationNdK - le 08/02/2023
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Les cuisses sur presse
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# MusculationNdK - le 23/12/2021