Les abdominaux sont des muscles striés situés au milieu du corps. Ils s'étendent du thorax jusqu'au bord supérieur du bassin. Les abdominaux sont les muscles les plus..
Abdomianux oblique sur ballon suisse
Voici un exercice pour travailler les abdominaux obliques à l'aide d'un ballon à utiliser comme variante aux traditionnels exercices d'abdom...
# AbdominauxNdK - le 20/05/2023