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Deltoïde / Epaule

Le muscle deltoïde ou deltoïde est un des muscles de l'épaule. Il est ainsi nommé à cause de sa forme triangulaire (rappelant la lettre grecque majuscule Delta).

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Pompes en marchant Pompes en marchant Il s'agit d'une exercice pour travailler le haut du corps avec plusieurs objectifs : renforcement, gainage, stabilité. # Deltoïde / Epaule NdK - le 23/12/2021
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